- L'école de VTT de l'Ambazac Sprinter Club -

 

 

 

- L'école de VTT -

L'école de VTT de l'Ambazac Sprinter club permet aux enfants de 8 à 16 ans de bénéficier
d'un encadrement compétent avec les objectifs suivants :
  • Maîtrise du VTT : équilibre, trajectoire, propulsion, freinage, monter, descendre, contourner, éviter, sauter.
  • Connaissances mécaniques de l'engin avec les possibilités de réglage et de réparation pour assurer une sécurité et une autonomie.
  • Travail d'endurance afin de pouvoir faire les randonnées sympas du dimanche.
  • Progression des résultats sportifs.
  • Connaissance et respect du milieu naturel.
  • Orientation sur une carte et découverte de leur région.
  • Coopération à l'intérieur d'un groupe.

- Activités de l'école de VTT -

   L'école VTT permet aux jeunes de découvrir puis de se perfectionner dans toutes les activités du VTT: Descente / Trial / Cross-country / Orientation
   Les objectifs de l'école, à travers la pratique du VTT, sont définis comme suit:
Apprentissage des techniques de pilotage du VTT / Apprentissage du respect des autres à
travers la vie en groupe / Développement des capacités physiques, psychologiques et
relationnelles / Ouverture aux autres et au monde extérieur / Résultats sportifs en FFC
et Ufolep (pour les volontaires) …
   Tout ceci se concrétise en des entraînements hebdomadaires (le samedi après-midi pour
tous et pour les plus grands, des sorties routes environ 2 mercredi par mois) ainsi qu’en la participation à des randonnées et compétitions pour ceux qui le souhaitent.
   Fortes des résultats de ses membres avec de nombreux titres et victoires départementales, régionales et nationales, du travail des éducateurs bénévoles, mais aussi du développement
des sports natures, l’école VTT de l’Ambazac Sprinter Club explose avec plus de 50 jeunes.

- Equipement -

Voici le matériel nécessaire pour les sorties avec l'Ecole :

Matériel obligatoire

Matériel fortement conseillé

Casque VTT

Lunettes

Bidon d'eau

Barre de céréale

Gants

Coupe-vent

Chambre à air

Poche à eau

Coordonnées  parents

Clés et outillage divers

Tenue du Club

Rustines et colle

 

- Entrainements -

D'octobre à fin mai

   Les entraînements ont lieu le samedi après midi de 14h15 à 16h30 pour toutes les
catégories au site de « Jonas » où de nombreux départs de circuits existent.
Ainsi les jeunes peuvent apprendre en toute sécurité les parties techniques et physiques
du VTT sur des secteurs ou zones appropriés à leur niveau.
   Pour les compétiteurs de plus de 15 ans, des séances supplémentaires, peuvent être
rajoutées, pour des entraînements essentiellement axés sur le fond afin qu'ils gardent
la condition physique.
   Suivant la saison et les conditions climatiques, des "cours" en salle sont dispensés pour
aborder des sujets aussi divers que variés tels que la mécanique, l'orientation, la sécurité,
le respect de l'environnement, la connaissance de la nature ... en fait, tout ce qui permet
de pouvoir de faire du vélo en toute sécurité.
Conseils pour l'hiver : Cuissard long, gants longs, sous-vêtement chaud, polaire, gamex voir
k-way, bonnet ou bandeau, chaussettes longues et chaudes, chaussures adaptées au froid
et à la pluie, casque,  de la boisson et un petit quelque chose à manger.

A partir de juin

   Le rendez-vous pour les entraînements se situe à " Muret ". Les horaires sont toujours
le samedi de 14h15 à 17h00  voir plus pour les 12/16 afin de peaufiner leurs conditions
en vue de nouvelles compétitions. De là nous partons sur les hauteurs des monts d’Ambazac,
où tout est réuni pour travailler toutes les disciplines.
   Les plus jeunes travaillent sur le secteur de Muret avec relances, descente rapide,
dévers et petite côte ardue ; tout ce qu'il faut pour progresser, tandis que les 12/16
ans se frottent aux circuits physiques et techniques des environs de St Sylvestre, Bonnac,
St léger la Montagne… où montées à fort dénivelé, portage, chemin roulant, dévers,
descentes très techniques, singletracks sinueux et nombreuses relances, font l’affaire
de ces compétiteurs déjà acharnés.
   Et bien sûr, les nombreuses randonnées organisées dans la région sont autant de moyens
de peaufiner condition physique, diversité d'effort et de circuit où bien encore de
continuer à partager ces moments forts de camaraderie que peut nous apporter le
VTT entre personnes d’un même club ou de club distincts ou également avec nos parents
et amis non licenciés.

- Encadrement -

   Pour ceux qui se sentent une âme de moniteur et qui veulent faire un peu d'encadrement,
le club se propose de préparer les licenciés adultes ou parents aux stages d'encadrements
dispensés par la FFC. Les diplômes délivrés par la FFC sont reconnus par le ministère de la Jeunesse et des Sports.
   Le VTT est un moyen de se connaître, mais peut aussi être un moyen de découvrir (ou redécouvrir) la nature et l'environnement dans lequel nous vivons. Enfin, l’encadrement
de jeunes permet généralement d’empêcher un vieillissement prématuré chez l’adulte.

- Contact -

 

 

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